Новости

Здоровье - это наш дар. Поэтому необходимо беречь и сохранять его с раннего детства любыми методами. Ведение здорового образа жизни – важнейшее условие сохранения здоровья человека. Необходимо сформировать у детей и подростков установку на ведение здорового образа жизни, заложить основы профилактики заболеваний и сохранения здоровья. Для ведения здорового образа жизни необходимо заниматься физкультурой и спортом, соблюдать режим сна и отдыха, изменить рацион в пользу здорового питания. Здоровье важно поддерживать и укреплять. В этих целях детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения. Основные принципы ЗОЖ для детей: распорядок дня; свежий воздух; правильное питание; движение и спорт; психо-эмоциональное состояние.

Здоровье подрастающего поколения – это будущее здоровье всей страны.