Здоровый образ жизни

Туберкулёз  – тяжёлое инфекционное заразное заболевание, характеризующееся образованием воспалительных изменений в органах, чаще всего в лёгких. Также туберкулёзом могут поражаться кости, суставы, глаза и др. Чаще всего туберкулёзом болеют люди с ослабленным иммунитетом.

Факторы, способствующие заболеванию туберкулёзом (снижению иммунитета):

• неблагоприятные социальные и экологические условия жизни;
• неполноценное питание;
• алкоголизм, курение, наркомания;
• стрессы;
• наличие сопутствующих заболеваний (диабета, язвенной болезни желудка или 12-перстной кишки, заболеваний лёгких) и др.

Возбудитель туберкулёза – микобактерии (палочки Коха, открыты в 1882 году немецким врачом Р. Кохом), имеют высокую устойчивость к факторам внешней среды: при кипячении погибают через 5 минут, при t=600°С – выживают 20 минут, в уличной пыли сохраняются до 10-ти дней, в воде до 5-ти месяцев. Вещества, содержащие активный хлор, вызывают гибель микобактерий в течение 3-5-ти часов. Микобактерии сохраняют свою жизнеспособность в условиях высокой влажности, на различных предметах, а также в продуктах, особенно молочных.

Источник инфекции – человек, крупный рогатый скот, который также болеет туберкулёзом.

ПРОФИЛАКТИКА ТУБЕРКУЛЁЗА

• положительные эмоции;
• отказ от вредных привычек;
• соблюдение личной гигиены;
• вакцинация и ревакцинация;
• ежегодная флюорография;
• соблюдение гигиены жилища;
• физическая активность;
• полноценное питание;
• чистый воздух и солнечный свет;
• ограничение контакта с больным.

ПУТИ ПЕРЕДАЧИ ИНФЕКЦИИ

• воздушно-капельный – вдыхание заражённой пыли, капелек мокроты при разговоре, чихании, кашле;
• желудочно-кишечный – употребление в пищу заражённых продуктов;
• контактно-бытовой – через повреждённую кожу и слизистые оболочки, поцелуи с больным человеком, в общественном транспорте.

РЕКОМЕНДАЦИИ ВРАЧЕЙ

• При чихании и кашле прикрывайте рот;
• Не плюйте – микобактерии очень живучие;
• Старайтесь лишний раз не браться за поручни;
• Проводите больше времени на свежем воздухе.

ПРИЗНАКИ, ТРЕБУЮЩИЕ ОБРАЩЕНИЯ К ВРАЧУ

• быстрая утомляемость, общая слабость;
• потеря аппетита;
• одышка при небольших физических нагрузках;
• длительный кашель и повышение температуры тела до 37,0 – 37,5*С;
• потливость (особенно по ночам), потеря веса и пр.

Длительное время туберкулёз может протекать незаметно для больного и срываться под маской ОРЗ, бронхита, воспаления лёгких и т.д.

Своевременно выявленный туберкулёз при рано начатом лечении излечивается!

РАННЕЕ ВЫЯВЛЕНИЕ ТУБЕРКУЛЁЗА

У детей реакция Манту, у взрослых – флюорография.

Вакцинация детей вакциной БЦЖ проводится в родильном доме и ревакцинация – в 7 и 14 лет, взрослых – до 30-ти лет по медицинским показаниям.

При появлении положительной пробы или увеличения её размера на 6 мм и больше, по сравнению с предыдущей пробой, необходимо обследоваться в противотуберкулёзном диспансере.

Флюорография грудной клетки проводится ежегодно, что позволяет, кроме туберкулёза, своевременно выявить другую патологию лёгких, сердца, онкологические и профессиональные заболевания. Если в вашем окружении есть больной туберкулёзом, обследоваться нужно 2 раза в год в противотуберкулёзном диспансере. Детям и подросткам необходимо пройти химиопрофилактику (лечение противотуберкулёзными средствами). Отказ от профилактического обследования и рекомендаций врача может привести к трудноизлечимым формам туберкулёза.

Здоровый образ жизни – путь к долголетию!